自分を知るのに、
頑張らなくていい。

BONSAIは、自己理解のための伴走AIです。長い文章を書いたり、難しい自己分析をしたりする必要はありません。AIが少しずつ質問し、あなたは「こっち」「そうかも」「違う」「わからない」とタップで反応するだけ。その積み重ねから、AIがあなたを理解していきます。

ChatGPTの逆方向

ふつうのAIチャットは「人間が入力し、AIが答える」。BONSAIは逆です。「AIが聞き、人間は反応するだけ」。疲れているときほど言葉にするのは難しいから、言葉にする仕事はAIが引き受けます。

4つの層で、人生の攻略本が育つ

• ROOTS — あなたがどんな人か（強み・集中条件・回復のしかた）
• DETOX — 何を減らすと楽になるか（情報・通知・「やらなきゃ」）
• WISH — 本当はどこへ行きたいのか（まだ言葉になっていない望み）
• GROW — 今日、どちらへ1ミリ伸びるか（休むのも正解のうち）

発見はいつも「〜かもしれない」の形で提示され、あなたが「そう思う」「ちょっと違う」と答えることで確からしさが育ちます。決めつけは、しません。

増やすAIではなく、減らすAI

現代人は足りないのではなく、多すぎる。BONSAIは疲れのサインを見つけると、新しい行動ではなく「通知を一つ切る」「今日はもう考えない」といった引き算を提案します。ストレスは敵ではなく、受け入れて付き合うもの、という考え方です。

依存させない設計

連続記録もレベルも催促通知もありません。6問ごとに「今日はここまでにしておく？」と聞きます。BONSAIの理想は、アプリを閉じたあとの現実が少し良くなることです。